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健康养生丨情志起居、经络功法和饮食，春分后养生三大提示请收好~

作者：双鸭山市中医院 浏览： 发表时间：2023-03-08 00:00:00
健康养生丨情志起居、经络功法和饮食，春分后养生三大提示请收好~
2023年3月21日进入二十四节气之春分，自此以后，白昼将越来越长。从气候上论，春分时节已属仲春，此时气温继续回升。 春分节气的重要性不言而喻，从中医五运六气角度分析，春分是运气交接的重要节点。从春分到小满前一日，进入二之气时段，今年是癸卯年，二之气的客气为少阳相火，二之气主气为少阴君火，加上癸年岁运也为火，三火加叠，“阳乃布”，同期气温会较往年高。此外，癸虽然属火，但为“阴干”，即岁火不及，又会出现“寒乃大行”，加上司天之气阳明燥金等因素影响，气候寒热变化相对剧烈，所以出现气温“过山车式”变化以及“倒春寒”的可能性大。
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